Расписание магнитных бурь в первой половине июня 2019 года по дням и часам, рекомендации

Современные ученые не могут точно сказать, когда произойдет вспышка на Солнце, которая станет причиной сильной магнитной бури и как это отразится на самочувствии человека. Прогноз магнитных бурь на июнь 2019 года является составлен по астрономическим данным лаборатории НАСА, и является предположительным.

  • 1 июня 2019 года — слабая магнитная буря.  Отнеситесь к себе внимательнее, если у вас диагностирована артериальная гипертония и заболевания сердечно-сосудистой системы, снизьте физические нагрузки.
  • 2, 3, 4 июня 2019 года — магнитное возмущение не превысит 2 баллов. Негативных последствий не ожидается.
  • 5 и 6 июня 2019 года — магнитосфера спокойная.
  • 7 июня 2019 года — слабые магнитные возмущения.
  • 8 июня 2019 года — магнитосфера спокойная.
  • 9, 10 и 11 июня 2019 года — слабая магнитная буря. Возможные слабость, головная боль, сонливость, озноб, снижение работоспособности, концентрации внимания и настроения.
  • 12 июня 2019 года — слабые магнитные возмущения.
  • 13 и 14 июня 2019 года — магнитосфера спокойная.
  • 15 и 16 июня 2019 года — слабые магнитные возмущения, которые не окажут влияния на самочувствие.
  • 17 июня 2019 года — магнитосфера спокойная.
  • 18 и 19 июня 2019 года — слабые магнитные возмущения, которые не окажут влияния на самочувствие.
  • 20, 21, 22, 23, 24 июня 2019 года — состояние магнитного поля Земли спокойное.
  • 25, 26, 27 июня 2019 года — слабая магнитная буря. Метеозависимым людям следует проявить осторожность.
  • 28 июня 2019 года — магнитная буря силой до 4 баллов. Возможны слабость, головная боль, сонливость, озноб, снижение работоспособности, концентрации внимания и настроения.
  • 29 и 30 июня 2019 года — ожидаются слабые магнитные возмущения, которые не окажут влияния на самочувствие.

 Какое влияние магнитные бури в июне 2019 года окажут на людей

sun 11582 1280

Вспышки на Солнце, которые являются причиной магнитных бурь, явление по большей части непредсказуемое. Таким образом, метеозависимые люди должны буть готовыми к магнитной буре, которая может разразиться в любой момент.

Во время магнитных бурь и вспышек на Солнце чувствительные к ним люди часто испытывают:

  • головные боли,
  • бессонницу,
  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы,
  • обострение хронических заболеваний,
  • снижение работоспособности,
  • упадок сил,
  • повышение адреналина в крови,
  • стрессы и депрессии.

Сильные вспышки на Солнце также могут повлиять на функционирование техники:

  • навигационного оборудования,
  • авиационной техники
  • энергетических систем,
  • средств связи.

Расстройства здоровья при сильных магнитных бурях

planets 1497200 1280

В той или иной мере магнитные бури оказывают влияние на самочувствие и настроение практически всех людей. Однако, наиболее сильно на солнечные вспышки реагируют люди с метеозависимостью.

Ученые сих пор не нашли точного ответа на вопрос, почему солнечная активность может сильно влиять на наш организм. Считается, что причиной плохого самочувствия человека может быть состояние его здоровья на данный момент. Здоровы мы или больны, в каком состоянии наш иммунитет, страдаем ли мы от депрессии или иных психических расстройств – все эти факторы влияют на то, как мы перенесем очередную магнитную бурю.

Также, по мнению врачей, немаловажным фактором является мнительность. Считается, что лишь 10% человечества по-настоящему страдает от избыточной солнечной активности, а остальные 90%, ознакомившись с прогнозом магнитных бурь на ближайшее время, придумывают себе симптомы и верят в них. Так ли это на самом деле – решать и проверять вам самим. Мы же можем посоветовать, как вести себя во время магнитных бурь в первый летний месяц.

Симптомы метеозависимости при слабых магнитных бурях

  • Слабость,
  • головная боль,
  • сонливость,
  • озноб,
  • снижение работоспособности, концентрации внимания и настроения.

Как бороться

  • восьмичасовой регулярный сон
  • плавание в бассейне,
  • отказа от тяжелой еды,
  • отказ от спиртного.

 Симптомы метеозависимости при сильной магнитной буре

  • Повышение давления,
  • нарушение сна
  • учащенный пульс,
  • повышение температуры,
  • бессонница,
  • головокружение,
  • мигрень,
  • боль в суставах,
  • судороги,
  • рассеяность,
  • резкие перепады настроения,
  • почти нулевая работоспособность.

Как бороться:

  • При резком ухудшении самочувствия немедленно обратиться к врачу,
  • отказаться от физических нагрузок на время магнитной бури,
  • отказаться от жирной и тяжелой пищи,
  • употреблять больше витаминов и витаминосодержащих продуктов.
  • отказаться от алкоголя и сигарет.

Как перенести магнитные бури в июне 2019 года

mag buri

Врачи рекомендуют людям, зависимым от солнечной активности, отказаться от алкоголя, курения, а также тренировок в спортзале. Людям, которые соблюдают диету стоит по максимуму сделать ее щадящей, а из рациона убрать жирное, соленое, острое и копченое.

Также снизить вероятность неблагоприятных последствий магнитных бурь для вашего организма поможет соблюдение простых правил.

В периоды высокой солнечной активности рекомендуется:

  • отложить или ограничить работу, которая требует повышенного внимания и концентрации;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • уделять больше времени отдыху и прогулкам на свежем воздухе;
  • следить за артериальным давлением;
  • принимать успокоительные средства и пить расслабляющие чаи;
  • следовать указаниям лечащего врача, принимать необходимые лекарства;
  • сбалансировать рацион и снизить уровень холестерина в крови.

Специалисты утверждают, что главным залогом хорошего самочувствия во время магнитных бурь является регулярный полноценный сон. И такое мнение заслуживает на то, чтобы к нему прислушаться: защититься от магнитных бурь помогает мелатонин, так называемый «гормон сна». Он вырабатывается эпифизом во время сна и регулирует «биологические часы» человека. Во время магнитных бурь выработка мелатонина происходит хуже, и естественные ритмы сбиваются. Чтобы помочь им остаться нормальными, перед отходом ко сну надо расслабиться (например, принять ванну), а место для сна сделать максимально затемнённым — мелатонин хуже вырабатывается, если человек спит в комнате с источниками света.

К сожалению, до сих пор нет способов как полностью защитить свое здоровье от солнечных вспышек, но многие институты активно ведут исследования в этой области. Магнитные бури не всегда наносят вред здоровью, в большинстве случаев мы не замечаем их наступления. Каждый из нас решает сам, вести активный здоровый образ жизни, не злоупотреблять алкоголем и жирной пищей, заниматься спортом, или лежать на диване и думать о своих болезнях. Помните, ваше здоровье —  в ваших руках.

Источник:http://vedmochka.net:81/магнитные-бури-сегодня-расписание/магнитные-бури-в-июне-2019-года-прогноз-на-месяц.html

Первый месяц лета принесет не только тепло, но и неприятности для метеозависимых людей. Специалисты уже дали прогноз по самым неблагоприятным дням в июне 2019 года.

По сравнению с майским календарь магнитных бурь на июнь 2019 выглядит довольно оптимистично. Впрочем, в этом месяце несколько довольно ощутимых метеоударов все же будет. Мы приготовили для вас подробное расписание геомагнитных колебаний в первом летнем месяце.

Расписание магнитных бурь в июне 2019 года

Влияние магнитных бурь на человека очень недооценено. Доказано, что не менее 75% всех магнитных бурь сопровождаются ростом числа госпитализированных людей с сердечно-сосудистыми и нервными заболеваниями в среднем в 1,5 раза. Зафиксированы инфаркты миокарда, поражения сосудов головного мозга и даже покушения самоубийство. Чтобв быть готовым к этим «дарам» рекомендуем ознакомится с расписанием магнитных бурь на этот месяц.

Расписание магнитных бурь на июнь 2019 выглядит так:

  • 3 июня — первая сильная магнитная буря ожидается в этот день.
  • 8 июня — средние магнитные колебания: общее недомогание, снижение работоспособности.
  • 9 июня — мощнейшая магнитная буря в июне 2019: повышенное эмоциональное напряжение, принимать лекарства от хронических соматических заболеваний лучше начать заранее. Последствия бури будут ощущаться даже на следующий день, 10 июня.
  • 10 июня -магнитное колебание средней силы. Ощущаются последствия бури предыдущего дня.
  • 19 июня — еще одна сильная магнитная буря: стоит следить за питанием, пить побольше воды и не перенапрягаться без острой потребности.
  • 28−30 июня — магнитные бури в 4−5 баллов: метеозависимым людям стоит поберечь здоровье. У метеозависимых людей ухудшение самочувствия начнется еще накануне, 27 июня.

При этом стоит отметить, что накануне и после этих дат также может ощущаться влияние приближающихся/затихающих бурь. Поэтому стоит чутко прислушиваться к своему организму в это время и при необходимости давать себе послабление с физическими нагрузками, а также не нагружать желудок жирной или излишне соленой пищей.

Насколько сильными будут атаки Солнца в июне?

Согласно данным Гисметео, в июне 2019 года вспышки на Солнце будут средними по степени магнитных возмущений. Но все-таки во время атак Солнца лучше поберечь здоровье. В эти неблагоприятные дни следует избегать перенапряжения. При сильной раздражительности рекомендуется принять успокоительное.

Средние атаки Солнца мало ощутимы. Но тем, кто предрасположен к сильному влиянию магнитных бурь, следует быть осторожнее. Жителям Москвы и Санкт-Петербурга, как и другим жителям России, стоит обратить внимание на свое самочувствие 8 и 9 июня 2019 года. В эти пройдут средние по степени магнитные возмущения. Постарайтесь в эти неблагоприятные дни не перетруждаться, пейте травяные чаи.

Источник:https://pronedra.ru/nazvany-samye-neblagopriyatnye-dni-v-iyune-2019-goda-386507.html

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Расписание магнитных бурь в первой половине июня 2019 года по дням и часам, рекомендации